Basasan® Basenbad

Vollbad: 3 EL auf ein Vollbad. Badetemperatur: 36 – 37,5° C, Badezeit: 30 – 90
Minuten. Nach dem Bad etwas ruhen. Es werden die natürlichen physiologischen
Regulationsabläufe der gesamten Haut wieder angeregt.

Fußbad: 1 EL Badezeit: 30 – 60 Minuten. Vor dem Zubettgehen, da schlaffördernd.
Bei „heißen“ Füßen ist ein kühles Fußbad erfrischend und belebend.
Duschen: Die Haut unter der körperwarmen Dusche anfeuchten. Etwas
Basasan® Basenbad zwischen beide Handflächen nehmen und den gesamten
Körper und die Arme und Füße leicht massieren bis sich die feinen Kristalle
aufgelöst haben. Anschließend abduschen.
Waschung: 1 EL auf einen befeuchteten Waschlappen geben. Das Basasan®
Basenbad auf dem Waschlappen mit kreisenden Bewegungen in die Haut des
Körpers leicht einreiben. Anschließend mit klarem Wasser abspülen.
Bürstenmassage: Während des Vollbades mit dem Basasan® Basenbad alle
15 Minuten eine sanfte Nassbürstung durchführen. Diese verstärkt den
Entsäuerungsprozess.
Wickel: Ein Leinen- oder Baumwolltuch in heißes Wasser mit 1 EL Basasan®
Basenbad einweichen. Nach 3 Minuten Einwirkzeit das körperwarme Tuch
auswringen und auf die Problemzone legen. Über den nassen Umschlag ein
trockenes Tuch schlagen und ca. 1 bis 2 Stunden ruhen.
Sauna: 1 EL Basasan® Basenbad mit 1 EL flüssigem Naturhonig und warmen
Wasser mischen. Nach den ersten 10 Minuten Saunagang diese Mischung
außerhalb der Sauna auf dem Körper einmassieren und ca. 5 Minuten einwirken
lassen. Anschließend abduschen, eine Weile ruhen und erneut einen Saunagang
durchführen.

Massage: Das Basasan® Basenbad mit pflanzlichen Ölen z. B. Olivenöl,
Sanddornöl, Rosenöl vermischen und mit kreisenden Bewegungen auf die gewünschten
Körperteile mit sanften Griffen einreiben.